Jakie łyżwy, jako pierwsze kupić dziecku: hokejowe czy figurowe?
Zimą rodzice miewają problemy z wyciągnięciem swojej pociechy na świeże powietrze. Mroźna aura, chłodny wiatr i opady nie sprzyjają wyprawom na plac zabaw czy...
Jak zregenerować mózg zmęczony stresem? Oto najskuteczniejsze sposoby
W obecnych czasach o stres nietrudno. W codziennym życiu mamy tak wiele stresujących sytuacji, pojawiają się ciągłe obawy o przyszłość swoją i rodziny w związku...
Kim jest Antonella Roccuzzo? Romantyczna historia żony Messiego
Mistrzostwa Świata 2022 dobiegły końca, a medal zdobyła Argentyna. Medalu nie udałoby się zdobyć, gdyby nie Leo Messi, reprezentant Argentyny. Piłkarz...
Najnowsze wieści z Tatr, Beskidów i Bieszczad. Atrakcje na zimę, miejsca na narty
Dzieje się w krajowych kurortach górskich – w końcu otwarcie sezonu narciarskiego tuż-tuż. Polskie góry w 2022 i 2023 roku czeka wiele nowości: w niektórych...
Gdzie na narty z dzieckiem? Najlepsze ośrodki w Europie
Sezon narciarski 2022/2023 powoli się rozpoczyna, zmuszając amatorów sportów zimowych do wybrania miejsca tegorocznego wypoczynku. Dla tych, którzy pod opieką...
Marita Stachowiak została mistrzynią Polski w kickboxingu!
Uczennica Zespołu Szkół Zawodowych z Rawicz - Marita Stachowiak niedawno uzyskała tytuł Mistrzyni Polski w kickboxingu w formule Kick Light Rules w kategorii 50...
Królewski wystrój i luksus – w tym hotelu zamieszkali nasi piłkarze na MŚ 2022
Godziny dzielą nas od rozpoczęcia mistrzostw świata w Katarze, a reprezentanci zakwalifikowanych drużyn na mundial 2022. Polscy piłkarze zamieszkali w...
Straszny wypadek na gali MMA w Świebodzicach, zawodnicy wypadli z klatki!
Podczas gali MMA w Świebodzicach (woj. dolnośląskie, powiat świdnicki) doszło do skandalicznej sytuacji. Podczas jednej z walk obaj zawodnicy biorący w niej...
Aktywna jesień – gdzie jechać i co robić, by się nie wynudzić?
Turyści dzielą się zazwyczaj na dwie grupy – tych, którzy uwielbiają leżeć oraz fanów aktywności fizycznej, nie potrafiących usiedzieć w miejscu. Dla...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Zwolnienie z WF-u nie musi być wystawione przez specjalistę, wystarczy lekarz POZ
Lekcje wychowania fizycznego mogą nie być odpowiednie dla każdego ucznia. W przepisach prawa są unormowania, które w takich sytuacjach umożliwiają dyrektorowi...
To będzie sportowy weekend w Lubinie i okolicach! Zobacz co będzie się działo!
"Bieg krecika", Bieg "Sąsiedzi Żelaznego Mostu", "IX Memoriał Iwony Buczek" we wspinaniu się na trudność oraz "Zwykły - Niezwykły" Przejazd rowerowy przez...
Sportowy piątek! Zobacz o której i gdzie można obejrzeć lubińskie drużyny!
Prawdziwy maraton sportowych emocji czeka dzisiaj mieszkańców Lubina. Jako pierwszy w kolejności zobaczymy mecz męskiej drużyny Zagłębia Lubin w piłkę ręczną,...
Ruszaj się – to chroni przed COVID-19! Wystarczy kilkadziesiąt minut w tygodniu
Aktywność fizyczna zwiększa ochronę przed infekcjami! Systematyczny ruch może obniżyć prawdopodobieństwo zachorowania na COVID-19, złagodzić przebieg infekcji...
Charytatywnie i na sportowo w niedzielę 4 września. Święto Sportu w Wiszni Małej
Charytatywnie i na sportowo w niedzielę 4 września na boisku sportowym w Wiszni Małej. Już po raz czwarty odbędzie się w tym miejscu Święto Sportu, czyli...
„Bądź aktywny, bądź bezpieczny!”. Akcja edukacyjna Programu Szkolny Klub Sportowy
Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy, Operator Programu Szkolny Klub Sportowy we współpracy ze znanymi sportowcami i influencerami, kojarzonymi z...
Zgrany team, który może powalczyć o złoto
Mistrzostwa Świata w Piłce Siatkowej 2022 to ważny sprawdzian dla polskich siatkarzy. Będą bronić mistrzowskiego tytułu. Drużyna Biało-Czerwonych pod wodzą...
Oddychaj pełną piersią na świeżym powietrzu
Dotyk trawy bosymi stopami, świeże powietrze, promienie porannego słońca i delikatny wiatr. Takie doznania gwarantuje uprawianie jogi na łonie natury. To może...
Surferskie wakacje na Helu - ile kosztują?
Myśląc o miejscach do uprawiania surfingu, często wyobrażamy sobie bardzo egzotyczne lokalizacje - tymczasem w naszym kraju dysponujemy świetnym miejscem do...
Przejechane kilometry na pomoc dzieciom z Ukrainy
Tegoroczny ORLEN Tour de Pologne Amatorów wsparł najmłodszych doświadczonych wojną za naszą wschodnią granicą. Każdy sprzedany pakiet startowy powiększył kwotę,...
Paweł Fajdek: Trzeba robić swoje i przekraczać kolejne sportowe granice
- Wbrew pozorom ja bardzo lubię, kiedy mam pod górkę, bo wtedy zdobywam mistrzostwa świata. Ani razu nie miałem łatwej drogi do tego, żeby ten tytuł zdobyć -...
Nasi lekkoatleci myślą już o Monachium
Lekkoatletyczne Mistrzostwa Świata w Eugene i Portland za nami. Błyszczeli nasi młociarze - Paweł Fajdek zdobył złoto, a Wojciech Nowicki srebro. Ale nie tylko...