Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 4
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pozycja wykroczna z ugięciem nóg - wzmacnia mięśnie głębokie...
fot. Fot. Tomasz Hołod

Jak przygotować ciało do wyjazdu na narty?

Pozycja wykroczna z ugięciem nóg - wzmacnia mięśnie głębokie (dzięki niestabilnej poduszce), nóg i barków (sztangielki).

Zobacz również

Zakazany owoc odc. 446. Nowa praca Kumrru. Kto ją zatrudni? Streszczenie [12.04]

NOWE
Zakazany owoc odc. 446. Nowa praca Kumrru. Kto ją zatrudni? Streszczenie [12.04]

Narkotyki w Lubsku. Znaleziono prawie kilogram marihuany oraz amfetaminę u 43 - latka

NOWE
Narkotyki w Lubsku. Znaleziono prawie kilogram marihuany oraz amfetaminę u 43 - latka

Polecamy

Oleje. Środki smarne ELF rekomendowane przez SsangYong

Oleje. Środki smarne ELF rekomendowane przez SsangYong

Adam Kurzydło został nowym Prokuratorem Okręgowym w Legnicy

Adam Kurzydło został nowym Prokuratorem Okręgowym w Legnicy

Zatrzymany za kradzież sprzed miesiąca

Zatrzymany za kradzież sprzed miesiąca