Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Wspólnie zrzucili ponad trzysta kilogramów! Zdrowy Styl Życia

Karolina Jurek
Nie są na diecie, tylko zmieniają nawyki żywieniowe. Już na zawsze

C złonkowie klub Zdrowego Stylu Życia działającego w Oleśnicy mają powody do zadowolenia. Od marca trzydzieści osób zrzeszonych w klubie schudło ponad 300 kg tłuszczu.
- Specjalnie podkreślam tłuszczu, ponieważ mając zdrową dietę gubimy tłuszcz, a mięśnie nam rosną - mówi właścicielka klubu Paulina Duszyńska-Wójcik, która sama przed laty miała problemy z nadwagą. - Schudłam ponad 20 kg. Nie ma efektu jojo, waga od siedmiu miesięcy utrzymuje się na tym samym poziomie, a tłuszcz wciąż spada - opowiada pani Paulina, która dodaje, że poprawiły się także wyniki laboratoryjne. Dzięki zmianie stylu życia nie do poznania jest dziś także mąż pani Pauliny - Rafał, który schudł 15 kg. - Nie sprawia trudności już wstawanie z łóżka, a każdy dzień jest pełen energii. No i garderoba całkiem odmieniona - słyszymy.

Czas na postępy
Pani Małgosia z kolei w ciągu czterech tygodni zgubiła cztery kilogramy tłuszczu, a przybrała 1,5 kg mięśni, zwiększyło się nawodnienie, nastąpiła ogólna poprawa samopoczucia. A do tego w obwodach jest 10 cm mniej i wiek metaboliczny zmniejszył się o 8 lat. - Kto z nas nie chciałby być młodszy o 8 lat w ciągu miesiąca? - uśmiecha się pani Paulina i przytacza kolejny przykład, który udowadnia natomiast, że wiek nie ma znaczenia. - Pani Wanda ma dziś osiemdziesiąt lat i w ciągu ośmiu tygodni schudła ponad sześć kilo, a przy tym zyskała energię, której tak brakowało na codzień - słyszymy.
Pani Paulina przyznaje, że chwalić można naprawdę wielu z podopiecznych klubu. - Najbardziej jednak chyba zaskoczył nas Krzysztof, który trafił do nas z 20-kilogramową nadwagą. Bardzo przyłożył się, aby uzyskać jak najlepszy efekt, oprócz prawidłowych posiłków włączył aktywność fizyczną i dziś po zaledwie ośmiu tygodniach ma za sobą dziesięć kg - mówi Wójcik i dodaje, że wklubie są też osoby m.in. z chorobą cukrzycy co także nie jest przeszkodą, aby zmienić soje nawyki. Jak opowiada trenerka, pani Ela - schudła 10 kg tłuszczu, cukier spadł o ponad 100 jednostek, a ciśnienie ustabilizowało się.

Zmieniamy już na zawsze
- W Klubie zawsze mówimy, że wystarczą chęci, a sposoby się znajdą - słyszymy. Pomocni w odnajdywaniu tych sposobów są trenerzy odżywania. To właśnie z nami jest łatwiej. Jesteśmy dostępni dla swoich Klubowiczów praktycznie o każdej porze - zapowiada pani Paulina i dodaje: uczymy przede wszystkim tego, że nie jesteśmy na diecie, tylko zmieniamy nawyki żywieniowe już na zawsze.
Szczegółowe informacje dotyczące Klubu można uzyskać pod telefonem 792272052.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Michał Pietrzak - Niedźwiedź włamał się po smalec w Dol. Strążyskiej

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Wspólnie zrzucili ponad trzysta kilogramów! Zdrowy Styl Życia - Oleśnica Nasze Miasto

Wróć na olesnica.naszemiasto.pl Nasze Miasto