Aby włosy były piękne i zdrowe, należy im dostarczyć witaminy E od wewnątrz i od zewnątrz. Znajdziemy ją w produktach takich jak orzechy, soja, oleje roślinne, w awokado, w kiełkach pszenicy i żółtkach jajek.
Witamina E zawarta w szamponach i odżywkach naturalnie nawilża włosy. Poza tym chroni kwasy tłuszczowe, co jest istotne zwłaszcza dla włosów cienkich.
Z kolei d-pantenol, czyli prowitamina B5 wnika w głąb włosa, docierając do miejsc osłabionych, zapewnia im połysk i gładkość.
Prowitaminy B5 i B6 dodają włosom witalności i puszystości. Produkty bogate w witaminy z grupy B to gruszki, przetwory mleczne, owoce morza, pieczywo pełnoziarniste, drożdże, rośliny strączkowe.
Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?