Jak ubierać dziecko zimą?

Podczas zimowych spacerów trzeba bardzo unikać przegrzania dziecka, które może być gorsze w skutkach niż lekkie wychłodzenie. Przegrzanie się dziecka możemy sprawdzić, dotykając jego karku, głowy lub pleców.
 Fot. Dariusz Gdesz

RADZI:
Joanna Owoc-Lempach
dr n.med. specjalista pediatra

Jeśli te miejsca są wilgotne czy wręcz mokre, świadczy to o zbyt grubym ubraniu dziecka. Powinniśmy wtedy w miarę możliwości szybko wrócić do domu, rozebrać dziecko i zmienić wilgotną odzież. Przy ponownym wyjściu na zewnątrz powinno się ubrać malucha w o jedną warstwę mniej. Przegrzanie grozi szybkim złapaniem infekcji i chorobą.

W mroźne dni najlepiej ubierać dzieci na tzw. "cebulkę". Nakładamy podkoszulek, cieńszą bluzkę (np. T-shirt), rozpinany sweterek i kurtkę, najlepiej puchową. W tym okresie sprawdzają się ciepłe czapki, np. futrzane lub kominiarki, na które, jeśli są cienkie, można nałożyć jeszcze jedną, średniej grubości czapkę.
Zamiast tradycyjnego szalika wygodniejsze dla dzieci są tzw. kominy czy golfiki, które można włożyć pod kurtkę. Nie trzeba wówczas wiązać szalika na kurtce, co skraca czas ubierania. Ubranie "na cebulkę" zapewnia możliwość szybkiego rozebrania się zaraz po wejściu do mocno ogrzanego pomieszczenia, np. żłobka lub przedszkola. Dzięki temu unikniemy przegrzania dziecka.

Grubość zakładanych dzieciom warstw ubrania zależy oczywiście od wieku dziecka. Dzieci małe, jeżdżące w wózkach, powinny być ubrane zdecydowanie grubiej i zostać dodatkowo opatulone ciepłym kocem czy śpiworkiem. Dzieci do pierwszego roku życia nie powinny spacerować w temperaturach niższych niż -2 st.C. Dzieci chodzące, które są aktywne podczas spacerów, wystarczy ubrać w cienką bluzeczkę i sweterek, na które nakładamy zimową kurtkę. Wskazana byłaby wówczas średnio gruba czapka, ponieważ u dzieci łatwo dochodzi do przepocenia się główki.

Przed wyjściem na zimowy spacer warto zabezpieczyć bardzo delikatną skórę dziecka odpowiednim kremem ochronnym. Wybieramy kremy specjalnie przeznaczone do stosowania w zimie. Nawilżają one odpowiednio skórę i tworzą warstwę ochronną. Niezabezpieczona skóra może ulec odmrożeniu lub podrażnieniu przez zimne powietrze lub wiatr. Podczas przebywania na dworze w niskich temperaturach dzieci powinny w miarę możliwości spokojnie spacerować, a nie biegać, żeby uniknąć oddychania przez usta i działania mroźnego powietrza bezpośrednio na gardło.
PLUS

Joanna Owoc-Lempach

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Więcej na temat:
Więcej na temat:
Więcej na temat:
Więcej na temat:
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3