Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Czy słodycze poprawiają nam nastrój?

abcZdrowie.pl
archiwum
Wiemy doskonale, że słodycze nie są dobre dla naszego zdrowia. Niektórzy jednak twierdzą, że mogą one poprawić nastrój. Czy to prawda?

Kiedy nam źle i smutno, wtedy bardzo chętnie sięgamy po słodycze. Zjedzenie ciastka czy czekoladki to mała przyjemność, chwila zapomnienia. Czy jednak słodycze rzeczywiście mogą wpłynąć korzystnie na nasz nastrój? Tak, mogą, a szczególnie gorzka czekolada – zawarty w niej magnez poprawia nam humor. Po zjedzeniu czekolady wytwarzają się hormony szczęścia. Niestety, jest to efekt krótkotrwały. Pamiętajmy też o tym, aby nie przesadzać z ilością słodyczy. Zbyt duża ilość cukru we krwi może wywołać ospałość i huśtawkę nastrojów, a przecież nie o to nam chodzi.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto